চেকপোস্ট নিউজ, || বাড়িতে রক্তচাপ মাপা, শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা দেখা কিংবা জ্বর পরীক্ষা করতে অনেকেই স্বাস্থ্য মাপার যন্ত্র ব্যবহার করেন। স্মার্টওয়াচের মতো কিছু ডিভাইস হৃদ্স্পন্দন, ঘুম ও দৈনন্দিন শারীরিক কার্যক্রমের তথ্যও দেয়। এসব পণ্যের গায়ে প্রায়ই লেখা থাকে ‘মেডিকেল গ্রেড’ বা ‘হাসপাতালের মানের’। কিন্তু এমন দাবি থাকলেই কি যন্ত্রটি নির্ভুল?বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হলো, শুধু বিজ্ঞাপনী দাবি বা ব্র্যান্ডের পরিচিতি দেখে স্বাস্থ্য মাপার যন্ত্র কেনা উচিত নয়। যন্ত্রটির ব্যবহার, প্রয়োজনীয় অনুমোদন, নির্ভুলতার প্রমাণ এবং ব্যবহারের নিয়ম যাচাই করা জরুরি। কারণ, ভুল রিডিংয়ের ওপর নির্ভর করে স্বাস্থ্যসংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নিলে ঝুঁকি তৈরি হতে পারে।‘মেডিকেল গ্রেড’ লেখা থাকলেই কি নির্ভরযোগ্য?‘মেডিকেল গ্রেড’ বলতে সাধারণভাবে চিকিৎসাসংক্রান্ত কাজে ব্যবহারের উপযোগী মান বোঝানো হয়। তবে পণ্যের ধরন, ব্যবহারের উদ্দেশ্য এবং সংশ্লিষ্ট দেশের বিধিবিধান অনুযায়ী এ শব্দের অর্থ ভিন্ন হতে পারে।যেমন, স্মার্টওয়াচ হৃদ্স্পন্দনের তথ্য দিতে পারে, কিন্তু শুধু সেই তথ্যের ভিত্তিতে হৃদ্যন্ত্রের সব ধরনের সমস্যা শনাক্ত করা সম্ভব নয়। একইভাবে, সব পালস অক্সিমিটার বা রক্তচাপ মাপার যন্ত্রের নির্ভুলতাও এক রকম নয়।তাই পণ্যের গায়ে ‘মেডিকেল গ্রেড’ লেখা দেখেই সেটিকে রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার জন্য উপযুক্ত ধরে নেওয়া ঠিক নয়।স্বাস্থ্য মাপার যন্ত্র কেনার আগে যে ৫ বিষয় যাচাই করবেন১. যন্ত্রটি কী কাজে ব্যবহার করা যাবে, জানুনসবার আগে বুঝে নিন, যন্ত্রটি সাধারণ স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের জন্য তৈরি, নাকি নির্দিষ্ট কোনো শারীরিক সমস্যা শনাক্ত বা পর্যবেক্ষণের উদ্দেশ্যে তৈরি।স্মার্টওয়াচ দিয়ে হাঁটাচলা, হৃদ্স্পন্দন ও ঘুমের ধরন সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়। তবে সব স্মার্টওয়াচ চিকিৎসার কাজে ব্যবহারের জন্য যাচাই করা নয়। অন্যদিকে, রক্তচাপ মাপার যন্ত্র কেনার সময় সেটি কার জন্য উপযুক্ত এবং কীভাবে ব্যবহার করতে হবে, তা জানা জরুরি।পণ্যের বাক্স, নির্দেশিকা ও প্রস্তুতকারকের ওয়েবসাইটে দেওয়া তথ্য পড়ে ব্যবহারের উদ্দেশ্য নিশ্চিত করুন।২. প্রস্তুতকারক ও অনুমোদনের তথ্য যাচাই করুনবিশ্বস্ত পণ্যে সাধারণত প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠানের নাম, মডেল নম্বর ও প্রয়োজনীয় নিয়ন্ত্রক তথ্য থাকে। বিদেশি পণ্যে বিভিন্ন সংস্থার অনুমোদন বা সনদসংক্রান্ত চিহ্নও থাকতে পারে।তবে কোনো সনদ বা চিহ্ন দেখেই ধরে নেবেন না যে যন্ত্রটি সব ধরনের চিকিৎসার কাজে অনুমোদিত। সেটি আসল কি না এবং নির্দিষ্ট মডেল ও ব্যবহারের জন্য প্রযোজ্য কি না, তা যাচাই করুন।বাংলাদেশে প্রযোজ্য ক্ষেত্রে ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তরের (ডিজিডিএ) ওয়েবসাইটে মেডিকেল ডিভাইসের নিবন্ধন ও সংশ্লিষ্ট নির্দেশিকা সম্পর্কে তথ্য দেখা যেতে পারে। মনে রাখবেন, সব ধরনের যন্ত্রের জন্য একই অনুমোদনব্যবস্থা প্রযোজ্য নয়।৩. নির্ভুলতার পক্ষে প্রমাণ আছে কি না, দেখুনস্বাস্থ্য মাপার যন্ত্রের নির্ভুলতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভুল ফলাফলের কারণে কেউ নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে ভুল ধারণা পেতে পারেন কিংবা প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিতে দেরি করতে পারেন।উদাহরণস্বরূপ, রক্তচাপ মাপার যন্ত্র ভুল ফল দিলে উচ্চ রক্তচাপ শনাক্ত করতে দেরি হতে পারে। আবার পালস অক্সিমিটার অক্সিজেনের মাত্রা প্রকৃত অবস্থার চেয়ে বেশি দেখালে ঝুঁকি তৈরি হতে পারে।তাই শুধু পণ্যটি নির্ভুল ফল দেওয়ার দাবি করছে কি না, তা দেখাই যথেষ্ট নয়। নির্দিষ্ট মডেলটির নির্ভুলতা যাচাইয়ের পক্ষে নির্ভরযোগ্য পরীক্ষার তথ্য বা সংশ্লিষ্ট পেশাজীবীদের সুপারিশ আছে কি না, তা খুঁজে দেখুন।একই প্রতিষ্ঠানের সব মডেল সমানভাবে যাচাই করা হয়েছে এমন ধারণা করবেন না। ক্রেতাদের ভালো রিভিউ বা পণ্যের জনপ্রিয়তাকেও নির্ভুলতার চূড়ান্ত প্রমাণ হিসেবে নেবেন না।৪. ব্যবহারের নিয়ম ও সীমাবদ্ধতা বুঝে নিনযন্ত্রের মান ভালো হলেও ভুলভাবে ব্যবহার করলে ভুল ফল আসতে পারে। তাই কেনার আগে নির্দেশিকা পড়ে নেওয়া জরুরি।- রক্তচাপ মাপার যন্ত্র: হাতের অবস্থান, কাফের সঠিক মাপ ও বসার ভঙ্গি ফলাফলে প্রভাব ফেলতে পারে।- পালস অক্সিমিটার: হাত ঠান্ডা থাকা, নড়াচড়া, আঙুলের অবস্থান ও নখে রং থাকার কারণে কিছু পরিস্থিতিতে রিডিং প্রভাবিত হতে পারে।- স্মার্টওয়াচ: সেন্সরের ধরন, পরার পদ্ধতি ও ব্যবহারের পরিস্থিতি অনুযায়ী তথ্যের নির্ভুলতা পরিবর্তিত হতে পারে।পণ্য কেনার আগে কীভাবে ব্যবহার করতে হবে, কোন পরিস্থিতিতে ফল কম নির্ভরযোগ্য হতে পারে এবং কীভাবে পরিষ্কার ও সংরক্ষণ করতে হবে, তা জেনে নিন। পাশাপাশি ওয়ারেন্টি, মেরামত ও বিক্রয়োত্তর সেবার ব্যবস্থাও যাচাই করুন।৫. অতিরঞ্জিত বিজ্ঞাপনের ফাঁদে পড়বেন নাকোনো পণ্য যদি শতভাগ নির্ভুলতার নিশ্চয়তা দেয়, একসঙ্গে অনেক রোগ শনাক্ত করার দাবি করে কিংবা চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন নেই বলে প্রচার করে, তাহলে সতর্ক হওয়া জরুরি।স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের যন্ত্র শরীরের কিছু তথ্য দিতে পারে, কিন্তু সব রোগ নির্ণয় করতে পারে না। স্মার্টওয়াচে হৃদ্স্পন্দন স্বাভাবিক দেখালেও সব ধরনের হৃদ্রোগের অনুপস্থিতি নিশ্চিত হয় না। আবার একটি অস্বাভাবিক রিডিং মানেই নিশ্চিতভাবে রোগ হয়েছে, এমনও নয়।তাই পণ্যের দাবির পক্ষে নির্ভরযোগ্য প্রমাণ খুঁজুন। প্রস্তুতকারকের পরিচয় অস্পষ্ট হলে বা সনদসংক্রান্ত তথ্য যাচাই করা না গেলে কেনার আগে আরও সতর্ক থাকুন।স্বাস্থ্য মাপার যন্ত্র কি চিকিৎসকের বিকল্প?না। বাড়িতে স্বাস্থ্য মাপার যন্ত্র ব্যবহার করে শরীরের কিছু পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করা যায়। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত রক্তচাপ বা অক্সিজেনের মাত্রা মাপাও উপকারী হতে পারে। তবে যন্ত্রের ফলাফলকে উপসর্গ ও শারীরিক অবস্থার সঙ্গে মিলিয়ে বুঝতে হয়।একটি স্বাভাবিক রিডিং দেখেই গুরুতর কোনো সমস্যা নেই বলে নিশ্চিত হওয়া যায় না। একইভাবে, অস্বাভাবিক ফল দেখে নিজে থেকে ওষুধের মাত্রা পরিবর্তন করাও উচিত নয়।যন্ত্রে বারবার অস্বাভাবিক ফল এলে, নতুন উপসর্গ দেখা দিলে কিংবা রিডিংয়ের সঙ্গে শারীরিক অবস্থার মিল না থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। শ্বাসকষ্ট, বুকব্যথা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো গুরুতর উপসর্গ দেখা দিলে জরুরি চিকিৎসা নিন যন্ত্রের ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করবেন না।কেনার আগে মনে রাখুনস্বাস্থ্য মাপার যন্ত্র কেনার সময় শুধু ‘মেডিকেল গ্রেড’ লেখা, আকর্ষণীয় প্যাকেট কিংবা পরিচিত ব্র্যান্ডের নামের ওপর নির্ভর করবেন না। ব্যবহারের উদ্দেশ্য, প্রস্তুতকারকের পরিচয়, প্রযোজ্য অনুমোদন, নির্ভুলতার প্রমাণ এবং ব্যবহারের নিয়ম এই পাঁচটি বিষয় যাচাই করেই সিদ্ধান্ত নিন।সঠিক যন্ত্র স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণে সহায়তা করতে পারে। তবে সেটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াও সমান গুরুত্বপূর্ণ।